Cocktailul de vitamine care luptă cu COVID. Recomandarea dr. Virgil Musta

Cocktailul de vitamine care luptă cu COVID. Recomandarea dr. Virgil Musta

Medicii din linia întâi în lupta cu COVID recomandă un cocktail de vitamine care ajută în această perioadă, mai ales că sezonul rece se apropie şi virusul gripal se poate întâlni cu coronavirusul.

După ce, în ultima săptămână, România a înregistrat zilnic peste 2.000 de cazuri noi de COVID, iar spitalele se aglomerează şi medicii sunt aproape epuizaţi, doctorii spun că acele cazuri care nu sunt grave se pot trata şi acasă.

În acest sens, medicul Virgil Musta recomandă un cocktail de trei vitamine, care ajută la întărirea întărește sistemul imunitar: vitamina C, D și zinc, potrivit doctorulzilei.ro.

Vitamina C este “prietena” sezonului rece prin definiție, iar vitamina D începe să fie nelipsită din recomandările specialiștilor internaționali. Un studiu recent a descoperit că în cazul adulților de peste 40 de ani, vitamina D poate reduce cu 50% riscul de a muri de COVID-19.

De asemenea, vitamina D face minuni și pentru vârstnici, ajutându-i să prevină formele grave de COVID-19. Pe lângă suplimentele alimentare care ne pot furniza aceste vitamine, surse naturale de vitamina C se găsesc în măceșe, cătină, pătrunjel, citrice, kiwi.

Rolul major al vitaminei D este de a menține nivelurile normale de calciu și fosfor din sânge. Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, care formează și menține oasele puternice.

De asemenea, poate avea un rol important și în menținerea funcției musculare și în întărirea sistemului imunitar, susțin experții de la Cleveland Clinic. Cea mai bună sursă de vitamina D e soarele. Apoi, peștele gras, gălbenușul de ou, ciupercile, produsele lactate.

Zincul este un mineral esențial necesar organismului pentru ca sistemul imunitar să funcționeze în parametri normali, pentru vindecare și recuperare. Cele mai bune surse de zinc sunt în stridii, carne, ovăz,

 » Puteți citi întreg articolul direct la sursă…

Articole similare

Screening prenatal pentru 2.100 de gravide și echipamente pentru lupta împotriva COVID-19, pe fonduri europene, la Spitalul Municipal Timișoara

Screening prenatal pentru 2.100 de gravide și echipamente pentru lupta împotriva COVID-19, pe fonduri europene, la Spitalul Municipal Timișoara

Reprezentanții Spitalului Municipal Timișoara anunță că, în continuare, unitatea este implicată în două proiecte pe fonduri europene. Primul are alocați 12 milioane de lei pentru achiziționarea unor echipamente de screening prenatal, dar și pentru a folosi noile aparate pe 2.100 de femei gravide din regiune și a trata eventualele probleme medicale depistate. Cel de-al doilea […]

Cum a fost vremea în țară în fiecare zi din acestă lună iunie neobișnuită

Cum a fost vremea în țară în fiecare zi din acestă lună iunie neobișnuită

​După ce am avut cea mai rece primăvară din ultimii 30 de ani, luna iunie a început cu temperaturi foarte scăzute și în câteva dintre zile precipitațiile de la stațiile meteo românești au înregistrat printre cele mai mari valori din Europa. În mai multe nopți au fost localități unde minimele au scăzut la sub 5 […]